Thứ Bảy, 17 tháng 1, 2015

Ngôi nhà thoáng đãng với mặt tiền trồng rau xanh

0

Ngôi nhà thoáng đãng với mặt tiền trồng rau xanh


Không gian sống của cặp vợ chồng nghỉ hưu ở Nghệ An có nhiều ánh sáng tự nhiên với một vườn rau nhỏ để chủ nhà tự chăm sóc.

Trên mảnh đất 127 m2, vợ chồng chủ nhà đã nghỉ hưu muốn xây dựng một ngôi nhà ba tầng có nhiều ánh sáng tự nhiên và những khoảng xanh để trồng rau. Tầng 1 diện tích xây dựng 90 m2, tầng 2: 65 m2, tầng 3: 50 m2.

Trên mảnh đất 127 m2, vợ chồng chủ nhà đã nghỉ hưu muốn xây dựng một ngôi nhà ba tầng có nhiều ánh sáng tự nhiên và những khoảng xanh để trồng rau. Tầng 1 diện tích xây dựng 90 m2, tầng 2: 65 m2, tầng 3: 50 m2.

KTS Lê Vũ Wang đã thiết kế một không gian sống hiện đại với mặt tiền là hệ khung thép để trồng các loại cây dây leo. Qua thời gian, ngôi nhà sẽ có một mặt tiền phủ kín cây xanh.

KTS Lê Vũ Wang đã thiết kế một không gian sống hiện đại với mặt tiền là hệ khung thép để trồng các loại cây dây leo. Qua thời gian, ngôi nhà sẽ có một mặt tiền phủ kín cây xanh.

Tất cả loại cây leo đều là rau dễ trồng, vừa có tác dụng điều hòa không khí vừa mang tới nguồn thực phẩm cho gia đình.

Tất cả loại cây leo đều là rau dễ trồng, vừa có tác dụng điều hòa không khí vừa mang tới nguồn thực phẩm cho gia đình.

Phòng khách, phòng ăn với khoảng thông tầng lớn kết hợp các khe lấy sáng theo chiều ngang và dọc, đảm bảo luôn đủ ánh sáng và thông gió.

Phòng khách, phòng ăn với khoảng thông tầng lớn kết hợp các khe lấy sáng theo chiều ngang và dọc, đảm bảo luôn đủ ánh sáng và thông gió.

Phòng khách, phòng ăn, phòng bếp đều nhìn ra khu vườn rau phía sau.

Phòng khách, phòng ăn, phòng bếp đều nhìn ra khu vườn rau phía sau.

Những ống bê tông đúc sẵn với các kích thước khác nhau được dùng để trồng rau.

Những ống bê tông đúc sẵn với các kích thước khác nhau được dùng để trồng rau.

Phòng ngủ chính -  nơi có vị trí tốt nhất với tầm nhìn phía trong vào khoảng thông tầng; phía ngoài ra ban công với khu vườn đứng hai lớp.

Phòng ngủ chính -  nơi có vị trí tốt nhất với tầm nhìn phía trong vào khoảng thông tầng; phía ngoài ra ban công với khu vườn đứng hai lớp.

Đây là giải pháp cho việc giảm thiểu ánh sáng gay gắt vào mùa hè cũng như hạn chế bụi và tiếng ồn.

Đây là giải pháp cho việc giảm thiểu ánh sáng gay gắt vào mùa hè cũng như hạn chế bụi và tiếng ồn.

Vật liệu bê tông trần luôn tạo ra những xúc cảm đặc biệt khi ánh sáng đi qua, kết hợp với đồ nội thất bằng gỗ mộc mạc.

Vật liệu bê tông trần luôn tạo ra những xúc cảm đặc biệt khi ánh sáng đi qua, kết hợp với đồ nội thất bằng gỗ mộc mạc.

Không gian lớn về chiều cao với ánh sáng qua các khe hẹp vào nhà.

Không gian lớn về chiều cao với ánh sáng qua các khe hẹp vào nhà.

Bằng cách nhận biết ánh sáng và bóng đổ, chúng ta biết rõ được các mùa trong năm.

Bằng cách nhận biết ánh sáng và bóng đổ, chúng ta biết rõ được các mùa trong năm.






KTS Lê Vũ Wang
Ảnh: Wangstudio
Nguồn: doisong.vnexpress.net

Xem chi tiết »

Thứ Sáu, 16 tháng 1, 2015

Người Hà Nội chi bao nhiêu tiền để tự trồng rau trên sân thượng?

0

Người Hà Nội chi bao nhiêu tiền để tự trồng rau trên sân thượng?


Chi phí cho mỗi lần trồng rau sạch tại nhà lên tới tiền triệu, đắt hơn so với mua ngoài chợ, song nhiều người Hà Nội vẫn chấp nhận, vì nhiều lý do.

Để có vườn rau ăn quanh năm, chị Huệ cho biết, đã đầu tư chưa đến 2 triệu đồng mua đất, thùng xốp lập giàn và mua giống cây, chưa kể chi phí lát gạch chống thấm, xây hệ thống nước.

Tuy nhiên, theo tính toán của chị, rau tự trồng rẻ hơn so với rau mua ngoài chợ. "Trồng rau tại nhà, chỉ mất chi phí ban đầu, còn về sau bỏ công để lấy rau ăn", chị nói.

Năm 2011, chị Huệ đã bỏ ra 600.000 đồng để mua 2 m3 đất bồi sông Hồng về trồng rau trên sân thượng. Ngoài ra, thùng xốp được chị mua lại của những người bán buôn hoa quả ở chợ Văn Quán, giá 4.000 - 6.000 đồng/chiếc. Ngoài hạt giống mua 5.000 - 10.000 đồng/túi đủ các loại, chị Huệ còn tận dụng xin những cây giâm cành ở chợ hoặc tại các ruộng rau quanh khu vực. Tuy vậy, chi phí lên tới tiền triệu chỉ phải bỏ ra trong vụ đầu tiên. Kể từ vụ sau, chi phí mua giống không đáng kể.

Rau tự trồng trog nhà vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn cho các gia đình.
Rau tự trồng trog nhà vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn cho các gia đình. Ảnh: Ngọc Lan.

Ngoài ra, ngắt rau hợp lí cũng là một cách tiết kiệm được tiền giống. Chị Huệ bật mí nên ngắt lá non và ngọn rau, tỉa lá già, chứ không nhổ cả cây như ngoài chợ. "Nếu biết cách tính toán, có kế hoạch trồng cụ thể ngay từ đầu thì không hề tốn kém", chị nói.

Chị Huệ thường dùng nước gạo, nước thải và nước tiểu để tưới rau. Ngoài ra, nhà gần chợ nên chị Huệ thường xin rau thải về phủ một lớp mỏng ở gốc cây.

Do rau sạch cung cấp cho chính gia đình, chị Huệ rất hạn chế sử dụng lân, đạm và đặc biệt không sử dụng thuốc sâu. Ngoài ra, trồng một thời gian phải cho đất nghỉ, nên không phải thay đất.

Khi vườn rau lên đều, chị Huệ thường không mất chi phí gì trong một tháng. Việc nhân giống theo mùa rau được tận dụng hạt, củ và cành từ rau tại vườn . Những loại rau dền, mồng tơi, rau đay, hay rau muống, ngót ... được lấy lứa trước. "Nhiều loại rau dễ trồng, mua ngoài chợ  chưa đến 3.000 đồng/mớ  là trồng được ăn cả năm", chị nói.

Chị cho biết, việc tự trồng được rau rất tiết kiệm. Gia đình chị có 6 người, một bữa rau cũng mất đến 10.000 - 15.000 đồng. Vị chi 1 tháng cũng mất đến gần 500.000 đồng tiền rau, chưa kể mua những loại rau cao cấp giá cao gấp nhiều lần. Nhưng nếu tự trồng được, chỉ bỏ chút công chăm sóc, vài nghìn tiền giống là có rau ăn cả tháng.

Tuy nhiên, với người nội trợ như chị Huệ, việc tin tưởng, đảm bảo an toàn vào rau tự trồng là quan trọng cả. "Nhiều gia đình có tiền cũng không thể mua được rau sạch để ăn. Được ăn rau sạch, do chính tay mình ươm mầm, chăm sóc dù đắt đến mấy cũng không thành vấn đề", chị nói. Theo chị, rau ngoài chợ mập mờ về nguồn gốc, không rõ độc hại hay an toàn thế nào nên tự trồng rau sạch là kinh tế nhất.

Cũng muốn thưởng thức rau sạch do chính tay mình chăm trồng, nhưng do thời gian hạn chế, diện tích lại hẹp nên chị Nguyễn Phương Anh (Hà Đông, Hà Nội) đành chịu chết. Ngắm vườn rau nhà chị Huệ, chị Phương Anh than thở, chi phí mua rau ngoài chợ, hay mua trong siêu thị vừa tốn kém, lại không biết nguồn rau sạch hay rau bẩn. Nhiều khi muốn ăn lạ như bồ khai, bồ ngót nhật hay kinh giới hay sam..., chợ không bán, có tiền triệu cũng không biết mua đâu. "Rau nhà tự trồng sạch, tin tưởng và đảm bảo an toàn không có hoá chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách và có thời gian chăm trồng như chị Huệ", chị Phương Anh nói.

Không tính toán chuyện kinh phí, nhiều người đã không tiếc chi hàng triệu thiết kế môđun trồng rau trong nhà, tận dụng từng mét hành lang để tự trồng rau ăn.

Vườn rau trên hành lang 2m2 nhà anh Biết.
Vườn rau trên hành lang 2m2 nhà anh Biết. Ảnh: Ngọc Lan.

Anh Nguyễn Văn Biết, ở Mỹ Đình, Hà Nội thường chi chưa đến 10.000 đồng tiền rau cho bữa ăn trong gia đình. Tuy  nhiên, mức độ ăn toàn rau mua ngoài không đảm bảo nên anh thiết kế vườn rau quả ngay tại hành lang nhà. Anh cho biết, đã tự thiết kế vườn rau quả trên hàng lang rộng 2m2 với hệ thống tưới tự động hơn 1 triệu đồng để cung cấp rau ăn hàng ngày.

Ngoài ra, anh Biết còn trồng rau mầm để ăn. Rau mầm dễ làm, không tốn diện tích mà ăn lại ngon. Do đó, trồng rau trong gia đình vẫn tốt hơn cả, lại có cây xanh trong nhà, cơ nơi để thư thái. Tuy nhiên, để tự thiết kế và trồng rau tại nhà không đơn giản. Anh cho biết, trước khi trồng rau tại hàng lang, anh Biết phải học hỏi kinh nghiệm rất nhiều từ các vườn rau tại nhà khác. Nhiều người tự chăm trồng tùm lum thì thành "xôi hỏng bỏng không".

Đất và nước thải, rễ cây rất dễ làm ẩm, mốc tường và hỏng dụng cụ trong gia đình. Khâu bảo quản chống thấm được đề cao, kĩ thuật chăm sóc cẩn thận và việc tự trồng rau trong nhà cũng cần có kiến thức nhất định", anh Biết nói.



Nguồn: danviet.vn

Xem chi tiết »

LẠ: Dân thành phố trồng rau trên nóc chung cư, dùng manơcanh thay... bù nhìn

0

LẠ: Dân thành phố trồng rau trên nóc chung cư, dùng manơcanh thay... bù nhìn


Những người dân thành phố ở Trung Quốc đã "hô biến" nóc nhà chung cư thành cánh đồng rau sạch và dùng manơcanh để đuổi chim thay cho dùng bù nhìn như ở các vùng quê.


Do nhu cầu về một cuộc sống khỏe mạnh và hữu cơ ngày càng tăng, những người dân thành phố ở Trung Quốc biến nóc nhà chung cư thành cánh đồng rau sạch và dùng manơcanh để đuổi chim phá mùa màng. 


Ông Yuan Chuanhua, 78 tuổi, có một vườn rau trên nóc chung cư. Vườn rau này đủ cung cấp rau sạch cho gia đình ông và hàng xóm.


Vườn rau có đủ các loại xanh tốt trên nóc chợ Jiashan ở Thượng Hải.


Ông Liu Guoyun đọc báo buổi sáng trên sân thượng có vườn rau ở thị trấn Trinh Châu, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Bên cạnh ông là giàn mướp và cây cà xanh tốt.


Những người nông dân trong ảnh đang chăm sóc vườn rau trên nóc nhà máy dệt ở thành phố Thiệu Hưng, tỉnh Chiết Giang. Cánh đồng rau trên nóc nhà ngoài cung cấp rau, quả sạch cho công nhân còn có chức năng chống nóng vào mùa hè.


Một người đàn ông khoe rau diếp và cà rốt trồng trên mái nhà ở Thượng Hải.


Người dân thành phố Châu Hải, tỉnh Quảng Đông, thuê mảnh đất rộng hơn 3.800 m2 trong công viên Meihua để trồng trọt. 


Ông Zheng Junkui bắt đầu trồng rau trên nóc nhà từ năm 1997. Những loại cây ông trồng cung cấp bữa ăn sạch cho gia đình và giúp điều tiết nhiệt độ của ngôi nhà.


Khi không dùng hết, người dân mang xuống đường bán cho những ai có nhu cầu.



Nguồn: danviet.vn

Xem chi tiết »

Thứ Năm, 15 tháng 1, 2015

Chuyện “bà Hồng VietGAP” và "vườn rau 4 tấn"

0

Chuyện “bà Hồng VietGAP” và "vườn rau 4 tấn"


Mái tóc đốm bạc, cũng đã bước qua phía bên kia dốc của đời người, ấy thế mà bà Lê Thị Hồng vẫn được nhiều người dân ở ấp 4 xã Tân Nhựt, huyện Bình Chánh, TP.HCM biết đến vì sản xuất giỏi.

Bà Hồng còn tích cực tham gia xây dựng NTM ở địa phương, bằng cách trồng rau VietGAP, từ các loại cà chua, cải ná, cải bẹ cho đến khổ qua, dưa leo, bầu bí…

Trồng rau VietGAP và xây dựng nông thôn mới


Về thăm nông dân Lê Thị Hồng một chiều cuối tháng 10, con đường Đê số 1 dẫn vào ấp 4, xã Tân Nhựt gió thổi mát rười rượi, hai bên đường, những vườn rau xanh mướt mắt. Gọi là đường Đê bởi chỉ vài năm trước đây, đây chỉ là bờ đê nhỏ xíu làm ranh giới giữa các thửa ruộng, là con đê bà con lui tới làm đồng. Thế mà nay, con đường đất nhão nhẹo, bé tẹo ngày nào được trải nhựa phẳng lì, rộng thênh thang…

Trồng khổ qua VietGAP, bà Hồng thu về hơn 2,6 tấn trái trên mảnh vườn 600m2.
Trồng khổ qua VietGAP, bà Hồng thu về hơn 2,6 tấn trái trên mảnh vườn 600m2.

Dừng chân hỏi nhà “bà Hồng VietGAP”, cô gái đang hái rau đầu ngõ, dừng tay chỉ đường: “Đó, chị cứ đi thẳng khoảng 500m, nhìn bên trái thấy có mấy giồng khổ qua xanh mướt, là nhà cô Hồng đó”.

Mở đầu câu chuyện, bà kể về mấy giồng khổ qua mới hái lúc chiều: “Vừa hái được 5 – 6 lần gì đó, nhưng năng suất có phần kém hơn mấy vụ trước, do mùa này mưa nhiều quá nên cây hơi còi cọc. Bình thường có thể cải thiện bằng cách phun thuốc sâu với bón thêm phân đạm, nhưng làm VietGAP thì phun, bón đều phải đúng quy định”-bà Hồng giải thích.

Cũng như nhiều bà con nông dân ở ấp 4, Tân Nhựt, cách đây 3 năm, nghe theo lời vận động của cán bộ xã, bà Hồng tham gia xây dựng NTM, bằng cách chuyển từ phương pháp canh tác thông thường sang trồng rau VietGAP.

Bà cho biết, ban đầu, khi chuyển sang trồng rau VietGAP, bà cũng lúng túng nhiều. Thế nhưng, với sự hỗ trợ của Trung tâm Khuyến nông, trạm bảo vệ thực vật địa phương cũng như sự hướng dẫn, tập huấn của HTX Rau Phước An, bà Hồng dần dần làm chủ được việc canh tác. “Trồng rau VietGAP phun thuốc phải theo nguyên tắc 4 đúng, bón phân cũng theo quy định… Còn việc ghi sổ nhật ký, tui có thói quen ghi nháp ra ngoài trước, rồi 2 – 3 ngày sau tổng hợp lại, ghi vô sổ chính. Như vậy, sẽ không quên được”-bà Hồng chia sẻ kinh nghiệm.

Khu vườn “4 tấn”


Nhà có 5 khẩu, nhiều năm sống bằng nghề trồng rau các loại, bà Hồng còn được nhiều người biết đến do luôn đạt năng suất cao, chất lượng tốt. Đặc biệt, khu vườn rộng chỉ chừng 600m2 nhà bà Hồng luôn cho năng suất từ 4 tấn trở lên với các loại rau ăn trái như bầu, bí, dưa hấu, cà chua, dưa leo… Ví dụ như mùa Tết Quý Tỵ vừa qua, bà Hồng trồng 3 liếp dưa hấu, tương đương khoảng hơn 3 công đất, thu được trên 3,5 tấn trái. Với giá bán tại ruộng đạt 8.000 đồng/kg, bà thu về hơn 20 triệu đồng. Ngoài ra, bà Hồng còn tận dụng thời gian, hái trái ra chợ bán với giá 12.000 đồng/kg, thêm được một khoản không nhỏ cho gia đình sắm tết.

Hay như hồi giữa năm nay, bà Hồng trồng bí xanh. Cũng trên mảnh vườn 600m2 của gia đình, bà thu hoạch kéo dài trong 58 ngày, sản lượng lên tới 4,6 tấn trái. Cũng mảnh vườn nhỏ đó, bà trồng khổ qua VietGAP, sản lượng cũng đạt hơn 2,6 tấn. Nhiều người trong vùng ngạc nhiên vì năng suất nhà bà Hồng luôn đạt mức cao, nhiều loại rau, quả cho sản lượng trên 4 tấn, chỉ với khu vườn nhỏ, hơn 600m2.

Hỏi bí quyết, bà Hồng bảo: “Đơn giản lắm! Tui trồng bằng phân chuồng ủ hoai, giúp cải tạo đất tốt, cây phát triển lâu dài. Còn như mấy ruộng trồng phân hóa học với thuốc trừ sâu nhiều, cây chỉ tốt được 1 – 2 vụ đầu, rồi thôi. Đất bị ảnh hưởng thì cây cũng không thể sinh trưởng tốt, cho năng suất cao được”.

Để hạn chế sâu hại vườn rau, bà Hồng trồng hoa dọc hai bên bờ ruộng, dẫn dụ thiên địch. Bà bảo, trồng hoa bờ ruộng vừa có ích cho rau, vườn giúp người nông dân cảm thấy thư thái, khỏe khoắn những lúc làm đồng mệt nhọc. Ngoài ra, những bờ hoa nở rộ dọc đường đi, bên cạnh là ruộng rau xanh mướt cũng khiến nhãn quan người đi đường cảm thấy thoải mái hơn khi về Tân Nhựt.

Cùng với 8 tổ viên khác, bà Hồng tham gia Tổ sản xuất rau an toàn ấp 4, hàng ngày cung cấp rau cho HTX Phước An với giá ổn định, đảm bảo có lãi. Nhờ đó, thu nhập hằng năm từ trồng rau của gia đình luôn đạt 190 triệu đồng/năm.


Xem chi tiết »

Hột vịt lộn nấu canh bình bát

0

Hột vịt lộn nấu canh bình bát


Ở quê tôi Bình bát là một loại dây leo thường mọc hoang um tùm quanh bờ rào, lối đi, vách tường, ụ đất hay “gởi thân” trên những cây ăn quả khô tươi trong vườn nhà, mặt lá trơn mướt màu xanh đậm, thuộc họ bầu bí.

Lá bình bát mọc so le, hình trái tim, hoa màu trắng, có năm cánh. Trái lúc còn non có màu xanh giống như dưa leo, to bằng ngón tay cái, vị đắng, lúc chín có màu đỏ rực, ăn khá ngon, ngọt.

Dây leo rau Bình bát
Dây leo rau Bình bát

Vào những ngày hè nóng nực người dân quê thường tìm các loài rau vườn có vị thuốc như: rau mướp đắng rừng, rau má, rau bồ ngót, mồng tơi, cải trời… để nấu canh, cải thiện bữa ăn gia đình giúp cho cơ thể thanh nhiệt. Đặc biệt trong các loài cây cỏ mọc tự nhiên ngoài vườn, có một loài dây leo leo rất khỏe, dùng nấu canh ăn rất ngon và ngọt, được nhiều người ưa thích.

Bình bát (có nơi còn gọi là rau bát, dưa dại…), ai đã từng ăn qua một lần sẽ khó mà quên, bởi cái hương vị ngọt mát, thanh nhẹ từ những muỗng canh cho người ăn cái cảm giác nóng bức dường như đang dần hạ nhiệt, vừa thơm, vừa ngọt, một vị ngọt đậm đà, đặc trưng.


Trái Bình bát
Trái Bình bát

Trong y học cổ truyền, rau bát có vị ngọt mát. Tác dụng: mát phế, thanh vị, nhuận táo, sinh tân dịch, dưỡng âm, tiêu độc. Người bệnh tiểu đường hái lá non dây bát 100g, thịt cua 50g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn thường xuyên sẽ giảm lượng đường đáng kể. Hoặc dùng ngọn, lá non, cả hoa quả rửa sạch ăn sống hoặc xay nước uống đều được

Theo kinh nghiệm dân gian, củ bình bát có thể ngâm rượu dùng xoa bóp chỗ sưng đau, viêm khớp. Trái bình bát có thể trị tiểu đường, lá tươi dùng nấu nước tắm trị ghẻ ngứa hoặc đâm nhuyễn đắp nơi mụn nhọt, lở loét hay vết cắn của côn trùng. Rau ra hoa kết quả gần như quanh năm. Dịch lá và rễ dùng trị bệnh đái đường. Dùng dịch chiết từ thân cây để trị bệnh đau giác mạc. Ở Ấn Ðộ người ta dùng cả cây để làm thuốc trị bệnh lậu. Lá dùng đắp ở ngoài da trị phát ban da, trị ghẻ lở, mụn nhọt, các vết thương và các vết cắn của rắn rết. Ở Inđônêxia, người ta còn dùng cây làm thuốc trị bệnh đậu mùa, đau dạ dày và ruột.

Rau bình bát thường xuất hiện trong những bữa cơm gia đình của người dân quê. Đây là món rau “tự nhiên” rất dân dã của miệt vườn vùng nông thôn, các bà nội trợ thường dùng để luộc hay nấu canh rất ngon. Khi nấu chín, lá vẫn còn độ giòn rất riêng, vị ngọt thanh, người dân quê gọi đó là đặc sản của vùng thôn dã yên tĩnh.

Hôm nào trời mưa hay không phải ngày chợ phiên, mẹ tôi lại ra vườn hái đọt và những chiếc lá non bình bát lành lặn, đem rửa sạch, để ráo và nấu canh. Rau bình bát không kén đồ nấu, tùy khẩu vị mà có thể kết hợp nấu canh với tôm, tép, thịt heo, thịt bò, cá trê, cá lóc v.v…sẽ có bát canh bổ dưỡng với vị ngọt mát tự nhiên tăng thêm hương vị cho bữa cơm gia đình, dù nấu với bất cứ thứ gì thì khi ăn vẫn ngửi được mùi thơm của rau và người ăn sẽ có cảm nhận rõ vị ngọt béo mà không thể lẫn với bất cứ loại rau nào.

Nhưng muốn có một tô canh lá bình bát có mùi vị đặc trưng, vừa ngọt lại thơm ngon, đúng bài, đúng điệu và có hàm lượng dinh dưỡng cao thì không có thứ đồ nấu nào sánh kịp khi nấu canh với hột vịt lộn. Tô canh rau bình bát nấu hột vịt lộn rất đặc trưng múc ra còn nóng hổi, nhìn bắt mắt ăn với cơm nóng lúa mới đã ngon lại bồi bổ cho sức khỏe. Vị ngọt của canh hòa quyện với mùi thơm ngọt của gạo mới… ăn hoài không biết ngán. Hoặc làm lẫu hột vịt lộn ăn với bún và món rau chính của lẫu là rau bình bát.

Lá và ngọn rau Bình bát nấu canh hột vịt lộn
Lá và ngọn rau Bình bát nấu canh hột vịt lộn

Khi nấu canh các bạn phi hành với dầu vừa vàng thơm, đổ ít nước đã đun sôi, nêm các loại gia vị cho vừa ăn, cho trứng vịt lộn vào đậy kín nắp cho trứng chín, cho rau bình bát vào đun lửa lớn vừa sôi là nhắc xuống liền không để lâu rau chín quá mất ngon.

Còn nhớ ngày ấy quê tôi nghèo xơ xác, những năm hạn hán, bão lụt gây mùa màng thất bát, làng quê nhà nào cũng nghèo đói khốn khổ, một lon gạo độn một “rá” khoai khi thì lang khi thì sắn, cả nhà tôi bữa cơm không nhờ có món canh bình bát nấu với mấy con cua đồng “đẩy trôi” khoai thì cũng dễ “mắc nghẹn” như chơi. Còn món vịt lộn nấu với bình bát phần lớn chỉ dành để chiêu đãi khách khứa và những người thân quen từ xa đến thăm hay những người mới ốm dậy, đau yếu bệnh tật cần bồi bổ mới được thưởng thức.

Ngày nay, đời sống kinh tế của cư dân quê tôi cũng khá dần lên, đám cưới đám giỗ, ngày lễ ngày tết được thưởng thức nhiều món ăn ngon mới lạ. Nhưng khi có khách quý tới thăm nhà mẹ tôi vẫn không quên nấu món canh bình bát hột vịt lộn để đãi khách, món ăn tuy dân dã nhưng rất độc đáo mà chắc ít có người thành thị được thưởng thức hay biết đến, bởi cái “tinh hoa” của vườn quê đất mẹ là một trong những yếu tố cấu thành nên món ngon khá “đặc biệt” có nhiều giá trị dinh dưỡng này cộng thêm hương vị thơm ngon của rau thấm đẫm đến tận chân răng đầu lưỡi, nên thực khách rất vui, hài lòng và nhớ đời. 

Theo năm tháng dãi dầu, bây giờ lớn lên đi xa, mưu sinh nơi chốn phồn hoa phố thị, những món ăn dân dã ngày xưa ở quê cũng đã thành kỷ niệm, ví như nhịp sống của quê hương trên mỗi bước đường... và cuộc đời con người cũng đã đi qua không ít những chặng đường đó. Thỉnh thoảng nhớ món ngon quê nhà lại ra chợ tìm mua mớ rau bình bát về nấu với hột vịt lộn, nhưng cũng chẳng dễ dầu gì có để mà mua. 




Nguồn: danviet.vn

Xem chi tiết »

Thứ Tư, 14 tháng 1, 2015

Sợ đồ Trung Quốc, người Sài Gòn thùng to thùng nhỏ trồng rau trên sân thượng

0

Sợ đồ Trung Quốc, người Sài Gòn thùng to thùng nhỏ trồng rau trên sân thượng


Không tin vào các loại rau củ mua ở chợ, nhiều người Sài Gòn đã thiết kế sân thượng nhà mình thành vườn rau sạch với đủ loại yêu thích.


Tận dụng không gian rộng rãi của sân thượng, bà Đoàn Thị Thu Thảo ( 56 tuổi, quận 8),đã kê thêm nhiều chậu xốp để trồng rau xanh phục vụ bữa ăn hằng ngày.

Sáng nào bà Thảo cũng dành thời gian chăm sóc tỉ mỉ cho vườn rau nhà mình. Bà cho biết: "Vườn rau nhà tôi chỉ mới trồng được khoảng 2 tháng nhưng ngày nào cũng có đủ để dùng, sau khi đoc nhiều thông tin về các loại rau củ bị phun nhiều thuốc trừ sâu, rau quả Trung Quốc nhiễm chất độc không an toàn, tôi quyết định trồng rau ở nhà

Với chi phí chỉ có vài trăm nghìn đồng, nhưng trong vườn luôn có đủ các loại mồng tơi, rau muống, khổ qua, mướp...", bà Thảo cho biết.


Trong vườn, các loại ăn lá như rau dền, rau muống, mồng tơi được trồng trong thùng xốp. Các loại ăn trái như khổ qua, bầu, bí được bà Thảo cho leo lên hàng rào lưới. Toàn bộ quá trình chăm sóc đều thực hiện thủ công và tuyệt đối không sử dụng bất kỳ loại thuốc tăng trưởng nào.



Khổ qua cho trái chỉ sau 35 ngày gieo hạt.


Mồng tơi xanh mướt, hoàn toàn không sử dụng thuốc trừ sâu.


Rau muống đã đến ngày thu hoạch. 



Ở nhiều gia đình không có sân thượng rộng, hàng rào cũng được tận dụng để thiết kế thành vườn rau xanh.

Có nhà đầu tư cả giàn trồng rau sạch chuyên dụng với giá từ 1,5 triệu đến hơn 4 triệu đồng, sau một tháng có thể thu khoảng 8 kg đến hơn 10 kg rau sạch.

Để tiết kiệm chi phí và không gian, nhiều nhà lại chọn loại túi treo bằng vải, có giá từ 50.000 đồng đến 100.000 đồng tùy thuộc vào số lượng túi.

Những loại rau xanh mọc trên túi treo tiện lợi, vì vừa trồng rau sạch, vừa trang trí cho mảng tường nhà.

Điều đặc biệt trong mô hình trồng rau sạch tại gia này là người trồng chủ động được những giống rau, quả ưa thích với giá hạt giống chỉ 10.000 đồng/30gram, đất trồng rau sạch cũng có giá 10.000 đồng/kg.



Nguồn: danviet.vn

Xem chi tiết »

CHOÁNG: “Trang trại” nhà ống 7 tầng giữa Hà Nội “ngập” trong rau, cá, gà, lợn...

0

CHOÁNG: “Trang trại” nhà ống 7 tầng giữa Hà Nội “ngập” trong rau, cá, gà, lợn...


Mô hình có “một không hai” đó làm tôi đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác, từ lan can tầng 5 đến tầng 6, 7 ( hai tầng do chủ nhà sáng tạo làm ra bằng gỗ và những tấm fibro xi măng) không còn một khoảng trống, nào. Khắp nơi được tận dụng làm chỗ ở cho... gà, ngan, lợn mán, cá quả, các trê, rau cải, rau muống đến súp lơ…


Ngự trên tầng cao, vườn rau của gia đình ông Tiến luôn xanh tốt nhờ hấp thụ đầy đủ ánh sáng.


Gần 200 thùng xốp rau sạch các loại giúp gia đình ông Tiến nhiều năm nay rất hạn chế việc mua rau ở ngoài.


Những luống mùng tơi tốt um trong khu vườn trên cao chính là thành quả của đôi bàn tay miệt mài chăm sóc hàng ngày nhờ ông Tiến và gia đình.


Toàn cảnh vườn rau tầng 6 với diện tích khoảng 8m2.


Năm 2000, ông Tiến bắt đầu làm khu chăn nuôi cá với quy mô nhỏ.  Tuy chỉ với 5 bể, mỗi bể chưa đến 3m2 chạy xung quanh nhà nhưng lại chính là nguồn cung cá dồi dào cho gia đình ông. Ông cẩn thận chọn lọc và rửa sạch ruột cá đi xin ở ngoài chợ để mang về làm thức ăn cho cá ông thả.


Vui mừng chia sẻ về những kỷ niệm, ông chủ mát tay kể : “ Ngay những năm đầu tiên chăn nuôi cá, gia đình tôi đã có sản lượng cá thu được đến 8 tạ, vì quá nhiều mà gia đình lại không ăn hết nên tôi đã gọi những tiểu thương vào bán cá sạch. Nhìn cá la liệt khắp sân, tôi thấy mừng vui lắm. Mừng vì niềm đam mê đã biến thành thành quả lớn”.


Vì khu chăn nuôi ở trên tầng cao, nên hàng ngày việc vận chuyển thức ăn cho gà, ngan lợn, chim, mèo khá vất vả, và ý tưởng làm một chiếc ròng rọc đã nảy sinh.


Giống lợn Lửng được gia đình ông nhiều năm nay tin tưởng chăn nuôi bởi nó hạn chế gây ô nhiễm tiếng ồn ảnh hướng tới hàng xóm xung quanh.


Một chú lợn chuẩn bị đến ngày thịt được đưa lên cao trên tầng 7. Ông Tiến cho biết, phân của gia súc, gia cầm còn quý hơn thịt. Bởi nhờ phân lợn, phân gà ông đem ủ một thời gian nhất định rồi mới mang ra bón cho rau.



Với ba chuồng gà, mỗi chuồng với diện tích khiêm tốn khoảng 2m2 mỗi năm đem lại nguồn cung cấp thực phẩm thịt gà, ngan sạch cho không chỉ gia đình ông mà còn nhiều anh em hàng xóm xung quanh.


Trung bình mỗi năm, gia đình ông Tiến nuôi khoảng 150 con gà theo tính toán cứ 2-3 ngày lại thịt một con.
  

Không chỉ nuôi gà thịt mà ông còn nuôi gà đẻ trứng.


Với tình yêu động vật, ông còn nuôi thêm 3 chú chim bồ câu Pháp và một đàn mèo.


Mỗi ngày, nhờ đàn gà đẻ, gia đình ông thu được một lượng trứng gà sạch lớn.




Nguồn: danviet.vn

Xem chi tiết »

Thứ Ba, 13 tháng 1, 2015

Đậu rồng… ngọt lòng dân quê!

0

Đậu rồng… ngọt lòng dân quê!


Trong dân gian miền Tây Nam bộ có bài vè về các loại rau, trong đó có câu: "Thứ ở trên mây, là trái đậu rồng". Đậu rồng, thứ đậu hoang được thuần hóa trồng trước sân nhà, vừa tạo cảnh đẹp vừa đem lại nhiều món ăn thú vị từ cách tận dụng độc đáo của người dân quê bình dị, chân chất.

Cây đậu rồng hay còn gọi là đậu khế, đậu xương rồng, thường mọc theo hàng rào. Loại đậu này dễ trồng, chỉ cần lấy hạt khô già gieo xuống đất là có dây đậu mọc lên. Khi mùa mưa dần ngớt, gió chướng thổi là đậu rồng ra bông và đơm trái. 

Ngày nay, đã có giống đậu rồng tứ quý cho trái quanh năm. Trái đậu rồng màu xanh, có khía, … Đậu rồng là một loại rau vườn mà điểm khác cơ bản so với các loại đậu khác như đậu ve, đậu đũa là ăn sống cũng được, ăn chín cũng ngon. 

Lá đậu rồng cũng ăn được, nhất là làm rau sống ăn với cá lóc nướng trui, tép luộc, hay cá, mắm kho, …

Dây đậu rồng mọc ở hàng rào.
Dây đậu rồng mọc ở hàng rào.

Đậu rồng xào với gì cũng ngon


Đơn giản, gọn nhẹ nhất là xào đậu rồng với tỏi. Đậu rồng ngon là trái vừa phải, không lớn quá, tươi, xanh màu đọt chuối non, trái chỉ mới tượng hạt bên trong.

Đậu rồng hái vô tước bỏ các cọng xơ, rửa sạch. Người ta bắc nước sôi bỏ ít hột muối, rồi cho đậu vô chần sơ qua, để ráo nước. Dùng dao bén cắt xéo mỏng dày tùy theo ý thích của người ăn. Cho mỡ heo thắng hoặc dầu ăn vô chảo, tỏi lột sạch vỏ, lấy một ít đâm nát để phi thơm, phần còn lại để nguyên trút vào trước rồi nhanh tay cho đậu vô xào nhanh, nêm nếm gia vị, nhắc xuống, chấm nước mắm pha nước cốt chanh, ót, tỏi, ăn với cơm nóng, sẽ cảm nhận được vị ngọt, vị béo của và mùi thơm của món ăn bình dân này.

Cách này dùng cho người ăn chay thì xào với dầu. Nhiều khi người ta thêm ít nấm rơm đã làm sạch, luộc sơ qua nước để ráo, hay ít miếng tàu hủ chiên vàng cắt miếng vô xào chung, chấm nước tương, ớt, … 

Đậu rồng tất nhiên có thể xào với thịt bò, thịt ba chỉ hay thịt heo bằm vò viên hoặc xào với tép bạc đều ngon. Cách làm cũng tương tự, có điều khi xào thì thịt, tép xào trước, nêm nếm vừa ăn rồi mới cho đậu vô xào đều là được. 

Người ta còn đem giấm chua hòa tan với đường, hành tím xắt mỏng, rưới lên trên dĩa đậu đã xào, dân gian gọi là xào chua ngọt. Nước chấm món xào này chỉ cần rót từ chai ra, thêm ít trái ớt hiểm nữa là ngon lành.

Trái đậu rồng vừa bẻ.
Trái đậu rồng vừa bẻ.

Đậu rồng có thể dùng trộn gỏi


Đậu tươi, rửa sạch, cắt xéo thành miếng mỏng, sao cho hạt đậu không rớt ra ngoài, đem đậu bóp sơ với nước muối, rồi vắt cho khô nước.

Nước cốt chanh đã gạn hết hột, pha thêm đường, chuẩn bị trước để cho đậu vào trộn ngay, gỏi sẽ dậy mùi rất thơm. Củ hành, đậu phộng rang giã dập, rau răm, rau quế xắt nhuyễn thêm vài lát ớt, nêm nếm gia vị vừa miệng là xong đĩa gỏi chay! 

Cầu kỳ hơn thì kiếm tép bạc, hoặc thịt ba rọi đem luộc với nước dừa tươi cho đậm đà vị ngọt. Tép lột vỏ hoặc thịt xắt miếng mỏng sợi, trộn đều vào gỏi. Đây là món nhậu rất bắt mồi của các lão nông ở miền quê sông nước.

Canh chua cá lóc, cá rô nấu đậu rồng


Đây là món ăn hấp dẫn với hương vị đặc trưng. Cá lóc, cá rô đồng làm sạch, để ráo. Bắc nồi nước xôi, co ít trái me vào để tạo vị chua. Me mềm vớt bỏ vỏ, hột, dầm cơm me cho nát rồi trút lại nấu tiếp. Thả cá vào, nấu sôi, vớt sạch bọt, cuối cùng cho đậu rồng đã xắt miếng vào đảo đều lên. Nêm nếm vừa ăn, thêm vài lát ớt, ít ngò gai, quế, xắt nhuyễn, … món ăn này ngon nhờ miếng đậu rồng giòn giòn, ngọt ngọt tạo cho tô canh chua có vị ngon rất riêng.

Ngoài ra, thường vào mùa mưa, khi mâm cơm có đĩa đậu rồng luộc chấm chén nước mắm nguyên chất hay với nước cá kho, thịt kho thì rất nhanh hết cơm!

Đậu rồng về rửa sạch, cứ để nguyên trái vậy, dùng tay bẻ khúc chấm với mắm ruốc xào thịt ba rọi cũng ngon phải biết. 

Vậy mới hay thứ đậu hoang được thuần hóa trồng trước sân vừa tạo cảnh đẹp vừa đem lại nhiều món ăn thú vị từ cách tận dụng độc đáo của người dân quê bình dị, chân chất.




Nguồn: danviet.vn

Xem chi tiết »

Lẩu gân cá chua cay

0

Lẩu gân cá chua cay


PNCN - Với vị chua cay và độ giòn gân, ăn cùng với bún, món lẩu gân cá bò gù phần nào làm bạn dễ chịu hơn trong thời tiết nắng nóng.

Nguyên liệu


Gân cá bò gù (giòn hơn so với các loại gân cá khác): 250g, nấm rơm: 50g, cà chua: hai trái, sả: bốn cây, ớt sừng: hai trái, lá chanh: 50g, gia vị lẩu chua cay: một gói, chanh tươi: hai trái, nước dùng: 1,5 lít, rau ăn kèm: hoa chuối, rau muống bào, hành tím băm, ớt hiểm, muối, đường, nước mắm, bún tươi. 

1. Sơ chế


- Rửa sạch gân cá.

- Nấm rơm ngâm nước muối loãng, rửa sạch, cắt làm đôi.

- Sả, lá chanh, ớt sừng rửa sạch, cà chua bổ múi cau.

- Rau sống rửa sạch cắt khúc - ngò rí, hành lá rửa sạch, xắt nhuyễn.


2. Thực hiện


- Phi thơm hành tím - sả cây đập dập cắt khúc - ớt sừng, cho gân cá vào xào chung.

- Cho 1,5 lít nước dùng vào và đun sôi. Cho xốt gia vị lẩu chua vào. Nêm nếm nước mắm - bột ngọt - muối cho vừa ăn. Nhấc xuống bếp và thả cà chua - lá chanh cắt sợi vào cho thơm. Vắt hai trái chanh để độ chua có vị “đằm” dễ ăn.

3. Cách dùng


Khi ăn, nấu sôi lại phần nước lẩu, ăn kèm bún tươi. Gân cá chấm kèm nước mắm ngon và ớt hiểm xắt.

Mách nhỏ


Xào gân cá chung với các thành phần để tạo độ thơm và khử tanh.

Gân cá có hàm lượng collagen cao, tốt cho sức khỏe và chống lão hóa.



Mỹ Hạnh
Món ăn được thực hiện tại nhà hàng Khoái - 3A Lê Quý Đôn, TP.HCM
Xem chi tiết »

Thứ Hai, 12 tháng 1, 2015

Ấm cúng với lẩu

0

Ấm cúng với lẩu


PNCN - Những ngày này trời thường có những cơn mưa chiều se mát, còn gì thú vị hơn khi cả gia đình ngồi quây quần cùng nhau thưởng thức những món lẩu nóng mà không mất nhiều thời gian chế biến.


Ấm cúng với lẩu
Ấm cúng với lẩu

Lẩu nấm


Lẩu nấm hợp khẩu vị nhiều người và tốt cho sức khỏe. Nấu nước dùng bằng xương heo hoặc xương gà, hớt bọt vài lần, cho thêm rễ sâm tươi, táo đỏ và kỷ tử vào nấu chung, xương mềm nêm lại gia vị cho vừa ăn.

Nấm tươi các loại gồm linh chi, bào ngư, đông cô, đùi gà, kim châm, nấm rơm, nấm mỡ. Sơ chế nấm xong cho vào thau nước lạnh ngâm cho nấm giòn, cắt thành miếng vừa ăn. Ngoài nấm, nguyên liệu ăn thêm còn có mực, tôm, thịt bò, cá cắt lát tùy ý thích. Cũng đừng quên chuẩn bị cải thảo, cải xoong, rau tần ô, đậu hủ non, mì. Xếp nấm, thịt, rau và mì ra đĩa bày ra bàn.

Pha nước chấm với mè rang giã nhuyễn, bột nêm, hành ngò cắt nhỏ, ớt bột rồi cho nước dùng vào khuấy đều, thêm vài giọt dầu mè cho thơm. Dọn nước dùng ra, cho nấm vào trước, húp nước cốt nấm xong mới thả thịt cá rau vào từ từ thưởng thức.

Lẩu tôm càng


Tôm càng lựa con cỡ vừa ăn, cắt bỏ râu, chân, rửa sạch, xẻ một đường ngắn trên lưng tôm. Măng chua rửa sơ để ráo. Đậu bắp cắt khúc. Làm nóng dầu, cho sả, tỏi băm vào phi thơm, thả tôm vào xào săn rồi cho măng chua vào đảo đều nhấc xuống.

Me chín giằm lấy nước cốt. Nấu nước dùng sôi, thả nước cốt me vào nêm thêm bột nêm, nước mắm, đường sao cho có vị chua chua ngọt ngọt là được. Xếp măng vào nồi lẩu nhỏ, tôm càng lên trên rồi chế nước dùng vào, dọn dùng nóng với bún và nước mắm ớt nguyên chất. Khi ăn, nêm rau om, ngò gai và nhúng thêm đậu bắp.

Lẩu đuôi bò


Đuôi bò rửa qua, ngâm trong nước cho ra tiết, thỉnh thoảng thay nước đến khi thấy nước trong, vớt ra chặt khúc rồi cho vào nồi trụng với vài miếng gừng đập giập và rượu trắng cho thơm. Đem xuống để ráo nước, ướp muối và hạt nêm. Rang thơm gia vị hồi, quế và đinh hương.

Phi thơm sả, tỏi và gừng băm, cho đuôi bò vào xào, đổ nước sôi và thả hồi, quế, đinh hương vào hầm chung với đuôi. Dùng nồi áp suất nấu cho nhanh mềm, nêm nếm gia vị và cho hành tây cắt múi vào. Thịt bò bắp cắt miếng. Đậu hủ cắt miếng, rau tần ô và cần nước nhặt rửa sạch sẽ. Hành lá cắt khúc, rau om, ngò gai cắt nhuyễn. Dọn ăn nóng cùng với bánh phở, tương đen, tương ớt.

Lẩu vịt hầm sả


Vịt rửa sạch với gừng và rượu cho hết mùi hôi. Chặt miếng, ướp với nước mắm, hạt nêm, tiêu, tỏi, gừng, hành băm, rượu trắng và ít nước cốt chanh, chờ thấm. Nấm rơm cắt gốc rửa sạch, đậu hủ cắt miếng, trứng cút luộc bóc vỏ. Làm nóng dầu, cho sả băm vào phi vàng, cho vịt vào xào săn rồi đổ nước dừa tươi vào nấu, cho thêm sả cây đập giập và gừng vào nấu cùng. Thỉnh thoảng vớt bọt cho nước dùng trong. Vịt mềm cho nấm rơm, trứng cút và đậu hủ vào, dọn ra ăn nóng kèm với rau vườn như mồng tơi, bông bí, bông mướp và bún tươi. Chấm với nước mắm gừng, thêm vài lát khế chua.


NHÃ VĂN
Xem chi tiết »